Air plusはエアリアルヨガをはじめピラティス、メンテナンスヨガ、アシュタンガヨガなど初心者から経験者まで幅広くご利用いただけるヨガスタジオです

 

エアプラスヨガスタジオ

 6月より より充実したスケジュールに

変更させていただきます。

 水曜日 11:30~ べーシックヨガ子連れ 一般OK Yuko先生
 木曜日 13:30~ ビューティデトックス AKKO先生
 木曜日 15:00~ リストラティブ75分 AKKO先生
 金曜日 19:00~ ハタヨガ Yuko先生

 


キャンペーン

500円OFFキャンペーン

 

5月イベント開催


WORK/SHOP
     子連れOK YOGA 2018/5/27 Part 3 

毎週木曜日レッスンの子連れOk Yogaが
日曜日にワークショップ3回目の開催です!!
『身体は動かしたいけれど、平日だと都合が
合わずレッスンの参加がなかなか難しい』
『気になってはいたけれど参加するきっかけが無くて』
そんな方もこの機会にぜひレッスン体験して みてください。
お子様は基本的にはスタジオ内で自由にしてもらい、
 軽食やおもちゃの持ち込みも大丈夫です。   
今回ワークショップに限り、ご家族 二名さま で申し込み頂くと
お得なご家族 割もあり!!普段の生活で固まりがちな
身体を気持ち良く動かしていきましょう!!

子連れOK Yoga 
*日時 2018/5/27日曜日
11:30~12:30
*参加費:2,000円  (マット代込み)
*ご家族 割:3,000円  (マット代込み)
当日現金にてお支払いください。
*定員:  10
      


 ご予約はこちらから

6月イベント開催

2018/6/10 Zuddha Yoga WS by Waylon Belding

ズッダヨガWS 6月10日

 

お知らせ

WORK/SHOP 子連れOK YOGA 2018/3/25 

WORK/SHOP 子連れOK YOGA 2018/4/29  Part2
お子さんと一緒に参加されYogaを楽しんでいただきました。

 

体験YOGAホイール 2018/5/4
気持ち良く開く胸、気持ち良く
     伸びる背骨を感じていただきました。



    

2018/2/11 Zuddha Yoga WS by Waylon Belding

多くの方にご参加いただきました。 
ありがとうございました!


人気クラスのご紹介

エアリアルヨガ 月曜日11:30~  19:30~  火曜日20:30~  木曜日19:30~  土曜日 10:00~ 11:30~ 17:30~

ハンモックのような布に体を預けることで日常では味わえない感覚が。無駄な力が抜けリラックス効果があります。

 

美姿勢ピラティス  水曜日19:00~  金曜日 10:00~

体の奥深くにあるコア(中心)の筋肉に意識を向けて、骨盤,背骨,ろっ骨,肩甲骨など、それぞれの骨や筋肉のバランスを整えて、キレイな姿勢をつくっていきます。
普段あまり使わないコアの筋肉を使うので血行がよくなり代謝がアップし太りにくいお身体に。また、冷えやむくみ,便秘などの改善も期待されます。

 

メンテナンスヨガ  月曜日15:00~

日常での身体のクセ、歪み等を改善できるよう、自分で直すヨガの動きをお伝えしています。
今日の身体に目を向けて整え棒や、ボール等も使ったほぐし方をお伝えしていきます。

 

子連れOKヨガ  水曜日 11:30~

お子様を連れて受けられる、お母さんのためのヨガクラス。
ご自分の身体のこと、後回しにしていませんか?お子様と一緒にお越しください。

 

ヨガホイール  火曜日 10:00~

リング状のホイールを使い、その上に仰向けになることで、背中や腰を伸ばしながら、体全面も開いていきます。

 

骨盤ビューティーヨガ  木曜日 10:00~

道具を使いながら体の歪みを調整し、代謝を上げて内臓脂肪を取る骨盤調整のクラスです。

はじめての方から経験者の方まで お気軽に参加できます。

楽しみなが 身体を鍛え 身体の隅々に酸素を送り心身代謝の促進を

行います。

 

他にも、たくさんの魅力的なクラスをご用意しています。男性Welcomeのクラスもありますよ。
お気軽にお越しください!

 

ご予約はこちらから

休講・代行・変更のお知らせ

2018/5/  26 (土) 14:00~ヴィンヤサYoga Ram 先生→休講です。

2018/5/   17, 24, 31 (木) 10:00~骨盤ビューティー, 11:30~ストレッチ AKKO先生 休講です。 

2018/6/  9日(土)11:30~ エアリアルオールレベル Keiko先生 →Takako先生 代行です。

2018/6/  9日(土)10:00~ エアリアルリラックス Keiko先生 休講です。

2018/6/  26 (土) 14:00~ヴィンヤサYoga Ram 先生→休講です。

お知らせ

レッスン代行のお知らせ

 
2018/5/ 26日(土曜日) 14:00~ヴィンヤサYoga Ram 先生→休講です。 

2018/5/ 17, 24, 31 (木) 10:00骨盤ビューティー, 11:30ストレッチ AKKO先生 休講です。 

2018/6/ 9日(土)11:30~ エアリアルオールレベル Keiko先生 →Takako先生 代行です。

2018/6/ 9日(土)10:00~ エアリアルリラックス Keiko先生 休講です

2018/6/ 2,16,30日(土曜日) 14:00~ヴィンヤサYoga Ram 先生→休講です。 

 

 平成30年5月31日まで

 

 平成30年6月1日より

ご予約はこちらから