Air plusはエアリアルヨガをはじめピラティス、ビューティーデトックスヨガ、ヴィンヤサヨガ など はじめての方から経験者まで幅広くご利用いただけるヨガスタジオです

エアプラスヨガスタジオ

 お知らせ

 

 

日時  2019年1222()  12:0014:00

ご参加費用  料金:¥4,000-  (税込・マット代込)

お支払は、当日現金にてお願い致します。

クンダリーニヨガ講師Randy先生が千葉へ!デバインブレスヒーリングは、アメリカでランディ先生が習得された呼吸法ヒーリングです。

人により体験が違うようですよ!ご興味あるかた、ぜひ!ここからは、私の体験です。すこーし、ふわーっとしてますが😁よければお読みくださいませ。簡単な呼吸法をレクチャーしていただき、お腹と胸とで呼吸していきます。カラダ全体にエネルギーが通って循環していくようでした。
ランディ先生方がしっかり導いてくださって、本当の自分を観に行きます。自分に問いかけます。涙がぼろぼろ出てきて、嬉しいのか、悲しいのか・・・わけわからず😁終わった後は、なにかが解放されて、すっきりしました。

日時  2020年126()  15:0016:45

ご参加費用  料金:¥5,000-  (税込・マット代込)

お支払は、当日現金にてお願い致します。

朝ヨガ 75分 土曜日9:30~10:45

 

毎日仕事漬けの 朝の時間の過ごし方は、一日のコンデションを左右する大切な時間です。眠っている間に優位になっている副交感神経が、朝ヨガを行うことで交感神経への切り替えがスムーズに行われます。 ヨガの深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりすることができます。自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアな状態になるため、集中力アップや仕事の効率化が期待できます。朝の時間にヨガを行い、ご自身と向き合い、すっきりすることで気持ちの良いスタートを切ることができます。

エアリアル Karen  土曜日 11:30~  土曜日14:30~  

 

心身ともに疲れている時にもっと自分を強くしたいと思いヨガを始めました。続けて行くうちにカラダも精神面もどんどん変化していき良くなっていくのを感じて本当に驚きました。

なんでもっと早く出会わなかったんだろうとちょっと悔しい思いをしたので、ひとりでも多くの方に早く出会って欲しいと願っております。「笑いは人の薬」と言われるように笑顔の絶えない楽しいレッスンをしていきたいと思います。

ヴィンヤサフロウ オールレベル 

Rin  日曜日 9:00~ 10:00 

音楽に合わせて呼吸と連動させ動くヨガです また流派宗派に拘わらず色んなポーズを楽しんで頂きます たまにはピラティスや筋トレの要素も取り入れたりします。カラダを動かしたい人にお勧めのクラスです。

エアリアルヨガ ストレッチ初級 

Rin    日曜日 10:45~11:45  

初心者の方にもお勧めのクラスです また経験者の方にもシーツを低い位置のみで じっくりとストレッチをおこなっていきます深い呼吸と共に緊張と弛緩を繰り返し心もカラダも深く解しましょう

ご予約はこちらから

 スケジュールの変更がある場合があります。

 

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☆ 全てのクラスは完全ご予約制となります。

前日20時までにご予約が どなたもいらしゃらない クラスは クローズとなります。お早めのご予約をお願い致します。 ご予約表にあるクラスは当日予約も受け付けております。

 

☆ご好評いただいています。

1ヶ月以内に沢山通って頂ける

お得な回数券が 好評発売中!!

6回/¥12,000-/1ヶ月有効

☆ ウエルカムキャンペーン開催中

(2019年 12月末日まで)

 

ご予約はこちらから      

キャンセルもメールにて受け付けております。
Airplus.yoga@gmail.com 

 

休講・代行・変更のお知らせ

 

 ☆11月 26日 火曜日 20:15~

           エアリアル Relax  りー先生 休講です。

 ☆12月 1日 日曜日 9:00~  10:45~

           ヴィンサヤフロウ エアリアル  Rin先生 休講です。

  ☆12月 12日 木曜日 13:30~  15:00~

           ビユーティデトックス リストラティブ  AKKO先生 休講です。

 ☆12月 3日 24日 火曜日 20:15~

           エアリアル Relax  りー先生 休講です。

 

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☆ 過去のイベント

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お知らせ

レッスン代行のお知らせ

 

 ☆12月 1日 日曜日 9:00~  10:45~

     ヴィンサヤフロウ エアリアル  Rin先生 休講です。

  ☆12月 12日 木曜日 13:30~  15:00~

     ビユーティデトックス リストラティブ  AKKO先生 休講です。

  ☆12月 3日 24日 火曜日 20:15~

           エアリアル Relax  りー先生 休講です。